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今日も、さよさんと一緒に旅してる（English below）

旅に出たい。でも出られない。でも「さよ旅」がある。

※このブログ記事は日本語と英語で書いています。
English version is below. Please scroll down.

✈️「さよ旅」って？？

「さよ旅」は私の好きなYouTubeチャンネル。
見始めたきっかけは、今は別れたけど、元カレの影響。
元カレと「一緒にネパールに行こう」って話をしていた。
でも、ネパールってどんなところ？正直全然知らなった。
だから入院中（←また話すね）、YouTubeで「ネパール」「旅行」「海外」とか色々検索して、たどり着いたのが「さよ旅」だった。

たくさんの動画が出てきた中で、一番見やすくてテンポがよくて、なにより、さよさんが最高だった。
情報もたくさんあるし、ユーモアもあるし、それに、さよさんの「正直な感想」たとにかくいい。
「ここはよかった」「ここは正直しんどかった」ってちゃんと伝えてくれる。

🏞️ネパール編

ネパール編は本当に面白かった。
「えっ、ネパールってこういうとこなんや、、」と少し怖くなったけど
同時に「行ってみたいかも」って思い始めてた自分がいた。
動画は何回も見た。というか、もはや覚えるくらい見た。笑

さよさんはミニマリストで、持ち物がとにかく少ない。
リュックひとつでどこにでも行けるし、ワンピースがよく似合う。
荷物がかさばらないように、選び方も工夫して、すごく参考になる。
私は、ワンピースに挑戦しようとして、ます「痩せなきゃ」って思った。笑
でも実際、ミニマリストの旅って憧れる。

元カレと旅行の話をしていたとき、スーツケースを買ったけど、今は「リュックで行ける旅」が気になっている。
機内持ち込みのスーツケースにするか、さよさんみたいにリュックにするか、悩み中。
まだ、旅行が決まったわけじゃないけど、妄想はどんどん膨らむ。笑

🧳行った気にさせてくれる

色んな国の動画を見たけど、アジアとか発展途上国が面白い。
予想外のことが起きるから、どきどきワクワクしちゃう。
先進国は憧れるけど、とても高額だ。

サウジアラビアの回もすごかった。
イスラム教の聖地・メディナが観光客に開放されたばかりで、映像からも迫力が伝わる。
でもちょっと怖い。正直「行ってみたいけど、大丈夫かな、、？」ってなる国。

それでも、「さよ旅」を見ると、

行った気になれる

し、「自分も行けるかも」って少しずつ思ってくる。

🗾海外だけじゃない！

さよさんは、海外だけじゃなくて国内旅行もしている。
なんと、私の住んでるとこにも来たことがあるらしい。
のんびり回だったから、紹介はあまりされなかったけど、それでも嬉しい。

今までは、海外、国内、あまり旅行に興味がなかった。
でも今は、「いつか絶対行きたい」に変わってる。
そういう気持ちにさせてくれるって、すごいことだと思う。
旅に出るきっかけってほんとは小さな憧れから始まるのかもしれない。

📚さよ旅から学ぶもの

「さよ旅」は一度見て「面白かった～」で終わる動画じゃない。
何回見ても楽しい発見があって、何度も見返したくなる。
しかも、さよさんは英語もペラペラ。
私も英語勉強中だから、動画を見てると「私もがんばらなきゃな」って思わせてくれる。

私は田舎に住んでいるので、国内旅行でも異国感を味わえることがある。
前に、東京に行ったときがそうだった。
夜行バスで東京へ。ディズニーランドに行って、電車を乗り継ぎ、帰りも夜行バスで戻る。
なかなかハードな旅だったけど、めちゃくちゃ楽しかった。
外国に行ったかのような感覚だった。

次は大阪にフェリーで行ってみたいな。
韓国もいいなー。
貯金しなきゃって思うけど、その気持ちすら楽しい。

この”旅したい気持ち”をくれたのは、さよ旅のおかげ。
これを見てなかったら、きっと私は今でも「どうせムリ」って思ってた。

私の両親も旅行にはあまり行ってない。もちろん海外も行ったことがない。
もう高齢だし、母は韓ドラが好きだから、韓国に連れて行ってあげたい。
それもまた、さよ旅がくれた新しい夢かもしれない。

さよ旅は、ただの旅行チャンネルじゃない。
「旅する人の人生」を見せてくれる、ちょっと特別な場所。
今日もだぶん、私はまた再生ボタンを押すと思う。
家にいながら、心だけは、遠くへ。
そう、今日も、さよさんと一緒に旅してる。
旅にはまだでられないけど、さよ旅があれば、もう少し頑張れる気がする。

さて、次はなんの話にしようかな。
今夜もいい夢が見られますように。

あ、そうそう、今はオーストラリアに行きたいと思っています。
その理由はまた今度。笑

では、また、サイレースの前に。

🌏 Today, I’m Traveling with Sayo-san

Even if I can’t leave home, I can still travel with “Sayo Tabi.”

✈️ What’s “Sayo Tabi”?
“Sayo Tabi” is one of my favorite YouTube channels.
I first discovered it thanks to my ex-boyfriend—we once talked about going to Nepal together.
But honestly, I had no idea what Nepal was really like.
So while I was in the hospital (that’s another story), I searched YouTube for “Nepal,” “travel,” and “overseas.”
That’s when I stumbled upon Sayo Tabi.

Out of all the videos, hers stood out—easy to watch, great tempo, and most importantly, Sayo herself.
She shares tons of info, sprinkles in humor, and always gives her honest impressions.
“This was amazing.” “This was honestly tough.”
I loved that straightforward honesty.

🏞️ The Nepal Series
The Nepal episodes were eye-opening.
At first I thought, “Wow, Nepal is a bit intimidating…”
But slowly, I caught myself thinking, “Maybe I want to go there someday.”
I watched them so many times I practically memorized them.

Sayo is a minimalist—just a single backpack, and she makes it look so stylish.
Her choices are clever, her dresses always on point, and her way of traveling feels so free.
I even thought, “Okay, first I need to lose weight before I can try that look.” 😂

Back when I was with my ex, I bought a suitcase for our imagined trip.
But now, I’m drawn to the idea of “backpack travel” like Sayo.
Still debating: carry-on suitcase or just a backpack?
Nothing is booked yet, but the daydreams keep multiplying.

🧳 Traveling Without Leaving Home
The fun of Sayo Tabi is how it makes me feel like I’ve been there.
The unpredictability of Asia and developing countries excites me.
Developed countries are tempting, but so expensive.

Her Saudi Arabia trip blew me away.
Medina—the holy city of Islam—had just been opened to tourists, and even through the screen, the atmosphere was overwhelming.
Honestly, a little scary. One of those “I want to go, but… would I be safe?” places.

But through Sayo Tabi, I felt like I’d already been there.
And slowly, I started to think: “Maybe I really could go.”

🗾 Not Just Abroad
Sayo also travels within Japan—even visited my area once!
It wasn’t a big feature, but just knowing she’d been here made me happy.

Before, I never cared much about travel.
Now, I catch myself thinking, “Someday I’ll definitely go.”
Maybe that’s how travel dreams start—with just a small spark.

📚 What I Learn from Sayo Tabi
Her videos aren’t just “watch once and forget.”
Every rewatch brings something new.
And she speaks English fluently, which pushes me to keep studying too.

Even in Japan, I sometimes feel like I’m in another world.
Like that time I took a night bus to Tokyo—Disneyland by day, trains by night, then back on the bus home. Exhausting, but unforgettable.
It felt almost like visiting another country.

Now I dream of taking a ferry to Osaka. Or maybe… Korea.
Even the thought of saving up is exciting.

💭 Dreams Born from a YouTube Channel
My parents never traveled much, never even left Japan.
But now I want to take my mom to Korea—she loves Korean dramas.
That wish came from Sayo Tabi.

Because it’s not just a travel channel.
It’s a window into a traveler’s life.
That makes it special.

So tonight, once again, I’ll probably hit play.
Even if my body stays at home, my heart is already far away.
Yes, today too, I’m traveling with Sayo-san.
And thanks to Sayo Tabi, I feel like I can keep going just a little longer.

✨ Next time? Maybe a scary story. Or maybe something about movies. Depends on my mood.
For now—goodnight, and see you before Sairese. 🌙

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記憶が消えるまでに、私はしたいことをする（English below）

『眠りに飲まれる、その前に』

※このブログ記事は日本語と英語で書いています。
English version is below. Please scroll down.

⏰忘却タイマー付きの夜を楽しむために。

こんばんは。トモミです。ブログは私が書こうと思ってます。「私」の記録だから。
このブログは、「サイレースを飲む前の自由時間」を全力で楽しむために始めました。

なぜって？
サイレースを飲んだら、何も覚えてないからです。ほんとに。

びっくりするくらい、ぷつんと記憶が途切れる。
映画も、会話も、やろうとしていたことも、翌朝にはごっそり抜け落ちている。

「今日こそブログ書くぞ！」って張り切って画面開くけど、だんだん視界がとろ～んとしてきて、「あれ？さっきまで何書いてたっけ、、、」ってなってる間に、寝落ち→朝（すべて忘却）。

だから私は、”飲む前”にすべてを終わらせなきゃいけない。
・映画を観る
・ブログを書く
・英語を声に出す
・ポッキーの実況にニヤけ、さよ旅で癒される
・友達とメールする
・Amazonのカートを整理する（←これ大事）

全部、サイレースが効き始める前に。

でも、ここだけの話、、、飲む前の私は、結構アクティブ。

この「タイムリミット感」、なんかゲームみたいでちょっと楽しい。笑

🛁お風呂で英語。声に出せば記憶に残る説

ちなみに、英語だけは覚えてるんです。不思議なことに。
なぜかというと、お風呂で声に出してるから。

湯船に浸かりながら、「eclectic（幅広く多様なものを組み合わせた）」とか
「She has an eclectic taste in music.」（彼女の音楽の好みは多彩です）」とか。

まあ、お風呂で念仏唱えてるみたい。
子供には「なんかお風呂場の方から声が聞こえたんだけど怖くない？」って聞かれたことも。
でも、声に出すと不思議と翌朝まで残ってる。（※残ってない時は、ただ単に私の記憶力がわるいせい、、、笑

映画はほとんど忘れるのに。笑
でも、それでいいんです。映画なんて何回観ても楽しいですし。

『バイオハザード』も『SAW』も『スプリット』も、
何度観ても毎回「えっ！？」てなる。

息子には「またそれ！？」って言われるけど、記憶リセットして観てるんだから、
毎回が”初見”なんだよね。笑

📝このブログの目的：記録と共感と、ちょっと未来のために

このブログは、自分の「夜の時間」を記録するために書いてます。
でもそれだけじゃなくて、例えば

・睡眠薬の副作用で記憶が飛ぶってどういうこと？
・解離性障害や双極性障害と暮らす日常ってどんな感じ？
・サイレースって、実際どのくらい効くの？
・同じ映画を何度も観るっておかしい？
・英語の勉強ってどこでする？

そんなことを考えている誰かに「あ、わかる」「ちょっと読んでみたいかも」と思ってもらえたら嬉しい。

🌙”夜のわちゃわちゃ”に価値があると信じて

夜って、静かで、でも一番頭が冴える時間。
でも、その時間がサイレースで終わるとき、私の「今日」はそこでシャットダウンされる。

その前に、ちゃんと残しておきたいんです。

生きてる私の”証拠”を。

記憶は消えるけど、言葉は残るから。

だから今日も、ギリギリまでブログを書く。ギリギリまで楽しいことをする。
誰も見てない夜こそが、私のゴールデンタイム。

家事も犬の世話もオフライン、唯一オンになってるのが「物欲」と「ブログ熱」。
ついでに深夜テンションでAmazonのカートが爆増しがち。
でも、それでいい。

昼は、それなりに、まともに生きてるから、夜ぐらいはちょっとヘンでも許されるでしょ？笑

🎬最後に

このブログが、誰かの夜にそっと寄り添えたらうれしい。

ではまた、次の”サイレース前”に。

💤 Before Sleep, Before Silence

Sub-title: “Drifting into sleep—what I do before the pill erases it all”
⏰ A night lived on a forgetting timer.

Good evening, it’s Tomomi.

I’m the one writing this blog—it’s my record, after all.
This blog began because I wanted to savor that little window of freedom before I take my nightly Silece pill.

Why?
Because once I take it, the memories are gone. Completely.

It’s shocking how abruptly the switch flips.
Movies, conversations, whatever task I was in the middle of—all wiped clean by the morning.

I often sit down full of energy, “Tonight I’ll definitely write!” But before I know it, my vision grows hazy, my thoughts blur…
Next thing I know: knock out → morning → total blackout.

So I have to finish everything before the pill kicks in:

  • Watch a movie
  • Write a blog post
  • Practice English out loud
  • Smile at Pocky’s YouTube streams, relax with SayoTabi’s travels
  • Reply to friends
  • Sort my Amazon cart (very important)

All before the Silece wave hits.

And honestly? Those pre-pill hours are surprisingly active.
That ticking time limit almost feels like a game. A strange, fun game.

🛁 English in the bathtub: why it sticks

Here’s the odd part—English words stick.

Maybe because I chant them out loud in the bath:
“eclectic” (combining a wide variety of things)
“She has an eclectic taste in music.”

It’s like reciting sutras in the steam.
My kids have even asked, “Why is there a creepy voice coming from the bathroom?” 😂
But somehow, when spoken aloud, the words stay till morning.
(…unless they don’t, but then that’s just my lousy memory, haha.)

Movies, though? Totally gone.
But I don’t mind—because rewatching is half the fun.

Resident Evil, SAW, Split—every viewing feels brand new.
My son groans, “Again!?” but hey, if my brain resets, every night is a “first watch.”

📝 Why I write this blog

This space is my nightly record.
But more than that, I want to share:

  • What does it really mean when a sleeping pill erases your memory?
  • What’s daily life like with bipolar disorder and dissociative disorder?
  • How powerful is Silece, really?
  • Is rewatching the same movie over and over weird?
  • Where’s the best place to study English?

If someone reads and thinks, “Oh, I get it,” or “Maybe I’ll keep reading,” that’s enough for me.

🌙 The value of chaotic nights

Night is quiet but sharp—it’s when my mind wakes up most.
Yet when Silece kicks in, that day shuts down.

That’s why I want to leave traces.
Proof that I lived this day.

Memories vanish, but words remain.

So I’ll keep writing until the very edge, keep doing the fun things until the very end.
For me, these late-night, unseen hours are golden time.

Housework off, dogs asleep, kids offline—
The only things turned on are my consumer desires and my blog drive.
Yes, my Amazon cart tends to explode at midnight.
But that’s okay.

I live “normal enough” during the day.
At night, I’m allowed to be a little weird. Right?

🎬 In the end

If this blog can sit quietly with someone else’s night, I’ll be glad.

See you again, just before Silece.